Therese Nordbø

- Løp for frihet -
  • 19.06.2017
  • Terskeltest hos Ingrid Kristiansen

    Hei :) 

    I helgen fikk jeg meg en Oslotur da jeg skulle hjem til Ingrid for et møte og en terskeltest. 

    Les her

    Therese

  • 14.06.2017
  • Spontant comeback

    Igår ble det et spontant comeback på håndballbanen for meg. 

    Les her

    Ha en fin dag :) 

    Therese



     

  • 13.06.2017
  • Feriesmellen?

    Jeg trodde det var sånn at jeg skulle være full av energi og at motivasjonen skulle sprudle over etter en fantastisk uke i varmen, men der tok jeg skrekkelig feil. 

    Les her

    Therese :) 





     

  • 12.06.2017
  • Treningsøktene ble byttet ut med livet

    Hei alle sammen :) Da var jeg tilbake etter en fantastisk uke i Hellas sammen med familien min. Jeg har rett og slett logget av alt av mas og fjas og fokusert på å leve i nuet og på å bruke tid på de rundt meg. 

    Les her om hvordan jeg nedprioriterte treningen og fokuserte på livet.

    Men nå kommer jeg sterkere tilbake. 

    Therese :) 



     

  • 30.05.2017
  • Når livet bare snur til det gode på en tiøring

    Det er rart hvordan livet kan ta en drastisk endring av kun en liten treningsøkt. 

    Les her

    Therese



     

  • 29.05.2017
  • Brette opp armene

    Da var det igjen tid for å brette opp armene og kjøre på. 

    Les her

    Therese



     

  • 26.05.2017
  • Terrengløping langs Lysefjorden

    Igår var jeg så heldig å få lov til å være med gutta på et vestlandseventyr uten like. Vi tok løpeturen inn i terrenget langs Lysefjorden. Det er litt av et paradis vi har rundt oss..

    Les her

    Therese 



     

  • 22.05.2017
  • Kickstart uken

    Bli med å kickstart uken med dette styrkeprogrammet :) 

    Les her

    Therese



     

  • 20.05.2017
  • Kinesiotape

    På tide å lære noe nytt. Alle har vell sett den rosa eller blå tapen (kinesiotapen) som folk har festet på både kne, skuldre, fotplate, ja over alt? Hva er egentlig dette? Og kan det fikse hamstringsproblemer? Lise fra Fokus Naprapatklinikk forteller idag litt om det :)

    Les her

    <3 T

  • 18.05.2017
  • Let's talk about hair

    Gratulere med gårsdagen alle dere fine :) Håper dagen var fin, og at dere alle fikk kost dere litt ekstra. 

    Det er sjeldent jeg skriver om hår, men idag ble det faktisk tilfelle. For hvor ofte vasker jeg egentlig håret, jeg som trener så mye?

    Les her

    Therese



     

  • 16.05.2017
  • Tips til løpeturen

    Idag vil jeg bare komme med et tips jeg benytter meg av hver gang jeg mangler en venn til løpeturen. 

    Les her

    Therese



     

  • 14.05.2017
  • Debut på Bislett

    I helgen debuterte jeg på baneløp på Bislett. Konklusjon: Jeg tapte på bekledningen, utstyret og oppvarmingen. Men det var gøy, og det gikk bra :)

    Les mer her

    Therese



     

  • 12.05.2017
  • Motivasjon

    God fredag. Snart helg, og for meg, snart Oslo og Holmenkollstafetten. Det er litt av en folkefest, og like gøy hvert år. Men før jeg setter meg på flyet vil jeg dele noen ord med dere angående motivasjon. For det er utrolig vanskelig når motivasjonen svikter. 

    Les her

    Ha en fantastisk helg :) 

    <3 T



     

  • 10.05.2017
  • Dagens mål

    Idag er dagens mål klinkende og klart, jeg må komme meg inn å kjøre denne økten!

    Les her

    Therese



     

    Therese

    En aktiv jente som er utdannet petroleumsingeniør. Spiller håndball og setter venner og familie høyt! Skal i mai løpe maraton fra Bulgaria til Hellas for å samle inn penger til organisasjonen A21. Detter er en organisasjon som jobber mot menneskehandel (www.A21.org). Har du lyst å være med å støtte, gå inn http://muskathlon.gift/campaign/lopforfrihet :)

    Søk i bloggen

    Kategorier



    Arkiv




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no